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今日のピラティス

おはようございます😃

申し訳ありません!
本日のピラティスは都合によりお休みいたします。m(_ _)m
来週またお待ちしています。🌷

#大村市#ピラティス#交流プラザ#シーハット#Deep breath#FRP
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ピラティス/Deep breath

大村でピラティス(╹◡╹)
始めてみませんか~

カラダが楽になりますよー!
普段の動きが楽でカッコいい姿勢へと
導きます(^^)v

大村市シーハットへ来てみませんか‥


#大村市#ピラティス#シーハット#Deep breath
#れっつピラティス&ズンバ

ピラティス(FRPアドバンス)

3日間のアドバンス養成コース終了!
学びが深い3日間でした。
より深層部からのカラダの繋がり‥
ちょっと筋肉痛ですが‥😅

やっぱりピラティスってカラダが気持ちいいです。
歩行もスムーズです^ - ^


#ピラティス#大村#長崎#Deep breath#れっつピラティス&ズンバ#シーハット大村

4月のサークル(Deep breath)

暖かくなりました~
気候も良く嬉しい限りです😃

今月も楽しくカラダを動かしましょうね~

🌸お花見🌸



大村公園でお花見🌸
満開です(^O^☆♪
桜って大好き💕テンション上がる⤴️

桜の木の下で朝ピラティスやったら
気持ち良さそう~✨✨


#ピラティス #大村 #シーハット大村
#Deep breath
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プロフィール

nori

Author:nori
ピラティス・ズンバを中心として長崎市、大村市で活動しています。
 *Polestar Pilates認定インストラクター
    (スタジオ・マット)
*FRP認定インストラクター 
 *AFAA認定 ZUMBAインストラクター
 *NARD認定アロマ・インストラクター
 *ADI認定エアロビクスインストラクター
ピラティス・ズンバを通して沢山の方々と交流できたら嬉しいです。宜しくお願いしま~す

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